Resep Makanan Untuk Anak - Bayam Keju Jagung Sandwich

Untuk para bunda yang mengalamin kesulitan dalam memberikan makan untuk anak yg susah makan, bisa mencoba resep ini agar anak doyan makan.
Siapkan bahan - bahan di bawah ini dan ikuti caranya ;

Bahan:

• Daun bayam.
• ½ biji cangkir jagung.
• 1 bawang menengah cincang halus.
• ½ cangkir keju.
• ½ sdt lada hitam bubuk,.
• 4 siung bawang putih cincang halus. 

5 tips untuk mengatasi anak susah makan

Metode:

• Rebus biji jagung dan menjaga sisi. bawang halus memotong dan bawang putih.
• Panaskan 1 sdm mentega dan bawang putih dan bawang merah dan tumis sampai tembus.
• Cincang halus daun bayam pucat. (Anda juga dapat menambahkan cabai hijau cincang halus) Add jagung rebus, garam dan merica bubuk dan aduk rata.
• Pindahkan campuran ke dalam mangkuk dan tambahkan keju dan campuran.
• Sebarkan campuran ini pada irisan roti dan tutup dengan yang lain sepotong roti dan grill.
• Sajikan saat panas

Kamu harus tahu:

Sebuah kombinasi yang baik dari zat besi dan kalsium. Resep ini dapat dibuat lebih padat gizi dengan menambahkan lebih banyak sayuran. Semua resep yang kaya akan zat besi dan protein. Untuk membuat kaya vitamin dan mineral sayuran yang berbeda dapat ditambahkan.

Cara membeli daun bayam:

Selalu pilih daun bayam yang lembut. Ukuran daun yang besar kan membuat kamu sulit dalam memasaknya. Selalu memasak daun bayam segar. Pembekuan bayam atau menyimpannya untuk waktu yang lebih lama mengurangi manfaat kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang paling adalah untuk membeli segar dan memakannya hari yang sama. Bayam memiliki kombinasi sempurna dari nutrisi berharga yang membuatnya sangat bergizi.

Resep Makanan Untuk Anak Ala Hilo school